L'associazione Unopuntotre offre numerosi servizi finalizzati al mantenimento in buona forma di chi sta vivendo la terza età. Si tratta di attività per il corpo e per la mente, che rappresentano un supporto fondamentale nell'ottica dell'invecchiamento attivo.

 

I corsi A.F.A. Attività Fisica Adattata sono già operativi nelle località di Mele, Voltri, Arenzano, Cogoleto, Lerca.

 

Altri servizi sono in preparazione e verranno attivati a breve: la palestra all'aperto presso il parco di Isorelle a Cogoleto, la ginnastica posturale online, il nordic walking lungo il litorale tra Arenzano e Cogoleto, i corsi per la memoria.

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Infine la vacanza attiva, una settimana insieme - in una località montana - per concludere al meglio l'anno "sportivo".