Vacanza attiva

Per noi il Movimento è Vita, relazione e antidoto alla depressione. Come dimostrano numerosi studi scientifici, invecchia meglio chi invecchia non isolandosi, ma aprendosi agli altri, a nuove amicizie e nuove esperienze.

L'Associazione Unopuntotre organizza ogni anno, all’inizio dell’estate, una settimana in una località del Piemonte / Valle d’Aosta: un modo piacevole per concludere le attività.

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Si tratta di una settimana in cui ci prendiamo cura delle persone a tutto tondo, grazie ad un allenamento non solo fisico, ma anche cognitivo. Ogni giorno prevede ginnastica, piscina, passeggiate nella natura o gite su sentiero. Nei momenti di riposo, giochi per la memoria e giochi da tavolo. Dopo cena, serate danzanti con giochi di movimento.